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剧情简介

“既是如此，那养生五禽戏你却要拾起来，每月至少要习练十次以上，早晚皆可，一次不需太久，出汗纳气，固精养肾即可，那吐纳术保证每月二十次以上，这样下来你的基元不至于损耗太大，至于说房事么，你这般年龄，为师若是要你节制，未免有些强人所难了，你自己把持掌握便好，若是觉得头沉力乏气短，那便要暂时歇息，以药膳补养。”

罗定彪也很清楚，即便是自己这一部三千人里，孙绍祖也安插有他的人，或者说有被他收买了自己的部下，但是具体谁被收买了，罗定彪却很难查清楚。

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  冯紫英也知道现在不是只报忧的时候，众人更需要的鼓舞人心的消息，但他的先把糟糕的情况说到前面，才能让大家有所警醒。

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  实在是欢好得有些忘乎所以了。